Книжный магазин Все свои
Цокньи Р., Гоулман Д. Эмоциональная устойчивость
978-5-00195-986-1
805,00
р.
Дэниел Гоулман, автор мирового бестселлера «Эмоциональный интеллект», в соавторстве с одним из самых известных духовных учителей современности Цокньи Ринпоче объясняет, как добиться эмоциональной устойчивости при помощи медитации. Основоположник теории эмоционального интеллекта Дэниел Гоулман уже много лет практикует медитацию. Он приводит результаты своих научных исследований, подтверждающих, что медитация — важнейший и эффективный способ достичь спокойствия и справиться с трудностями. Предложенные в книге практики помогут вам: — совладать с навязчивыми мыслями
Автор: Цокньи Р., Гоулман Д.
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год издания: 2023
Переплёт: Твёрдый
Страниц: 288
Раздел: Психология